Biodanza

La experiencia de vivir aquí y ahora

Cultiva un cuerpo sano, una mente tranquila, un corazón abierto y un espíritu vibrante.

Biodanza con Soraya Medina

Facilitadora con +10 años de experiencia
Didacta en Escuela Hispánica de Biodanza SRT

«Mi pasión en Biodanza es facilitar el grupo regular«

Toma las riendas de tu felicidad,
invierte en tu bienestar emocional y disfruta
del ser humano genuino que eres.

Recuerda, cuando tú cambias, todo cambia!

Grupos Semanales en Madrid

Moratalaz

<M> Vinateros
Viernes de 19:30h a 21:30h


Centro Nagual

Web: centronagual.es/biodanza/

C/ Agustín de Iturbide 4. Local – 28043
<M> Pinar del Rey

Sábado una vez al mes de 11 a 13:30


Zarzalejo, Sierra Oeste

Miércoles de 18:30 a 20:30


Retiros Intensivos

Semana de la Primavera en Cercedilla
del 14 al 17 de abril 2022

Retiro Vivencial para Mujeres. «Plenas de Placer»

Biodanza, qué es

Biodanza, sabiduría emocional. Soraya Medina,Madrid

Biodanza es un método de transformación personal a través de danzas sencillas, gratas y placenteras, que trata de mejorar tu bienestar conectándote con la felicidad. En cada sesión vienes a descubrir, expresar y desarrollar lo que hay dentro de ti desde una mirada más amplia.

Biodanza es una vivencia transformadora de autodesarrollo a través de la música, el movimiento y la presencia del grupo para profundizar en el autoconocimiento, enlazando de forma holística las emociones y su expresión.

A través de la música, Biodanza nos ayuda a entrar en contacto con toda la sabiduría primitiva que ya tenemos, no necesitamos procesarla mentalmente, la elaboración se hace en el cuerpo y las células a nivel emocional.

La vivencia es la base metodológica de Biodanza. Rolando Toro la definía como una experiencia vivida en el momento presente con gran intensidad que transforma a nivel endocrino, neurológico y emocional.

Desde la sabiduría de Biodanza, entramos en la vivencia del espacio-tiempo orgánico, y el cambio llega progresivamente, te das cuenta cuando en tu cotidiano reaccionas de manera diferente. Entonces, volvemos al origen, los niños aprenden desde la experiencia, tocando, oliendo, chupando, jugando, en Biodanza aprendemos así.

Qué Beneficios aporta la Biodanza a nuestra Vida

  • Aumenta la vitalidad.
  • Dismuye el estrés.
  • Potencia la alegría de vivir.
  • Refuerza tu sistema inmunológico.
  • Despierta la creatividad.
  • Conectando con tus deseos mas pronfudos.
  • Reaviva el placer vivir.
  • Estimula y sensibiliza tus sentidos.
  • Mejora las relaciones sociales.
  • Nutre tus vínculos afectivos.
  • Sentido de pertenencia al bien común

La poética del encuentro humano

¿Quieres saber más ?

La Biodanza creada en 1968 por Rolando Toro, utiliza la vivencia integradora a través de experiencias vividas con gran intensidad en el aquí y en el ahora, para estimular los potenciales humanos de vitalidad, creatividad, sexualidad, afectividad y trascendencia.

«Biodanza es un Sistema de aceleración de procesos integrativos a nivel celular, metabólico, neuroendocrino, inmunológico y existencial, mediante ambiente enriquecido, con músicas específicas, movimiento integrado, caricias y encuentro en grupo, que deflagran vivencias integradoras» Rolando Toro 2009

Creada hace más de 50 años (1968)
«la Biodanza consiste en realizar danzas específicas, inspiradas en el significado primordial de la danza, estructuradas a partir de gestos naturales del ser humano cuyo fin es activar las potencialidades afectivas que nos conectan con nosotros mismos, con el semejante y con la naturaleza» Rolando Toro 2000

Qué es para mi Biodanza

Para mi Biodanza es un método revolucionario que nos ayuda a recordar quienes somos de una manera afectiva y placentera.

En cada sesión honramos la vida de la mejor manera posible, conectando con el gozo de estar vivos, aquí y ahora, con lo que el momento traiga.

En grupo tomamos acción para ser personas más auténticas, autónomas, coherentes, disfrutonas, sensibles, felices…

¡¿Qué mejor manera de transformar nuestra realidad que desde la certeza de sabernos grandes y merecedores de una vida plena?!

¿Qué ha aportado la Biodanza a mi vida?


Grupo Biodanza Madrid

¿Quieres venir?

  • Biodanza en grupo cada semana
  • Miércoles, viernes y un sábado al mes
  • Plazas limitadas
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Biodanza, desarrollo de la afectividad y las habilidades sociales