Mentora personal

Lifestyle saludable y consciente

es el momento de conocerte mejor, tomar conciencia de la realidad personal y profesional para vivir mejor tu vida

Método Liderazgo ICC

Mindfulness
y Conciencia Corporal

Con la mentora personal,
armonizarás 3 áreas principales de la vida:
Íntima, Relacional y Profesional.

Elige una mentora personal con intención de aportar bienestar a tu vida implementando nuevas rutinas basadas en Mindfulness y Conciencia Corporal que potencien lo mejor de ti, generando hábitos saludables que sean la base de tu nueva realidad.

Optimiza tu vida personal y profesional disfrutando del orden interno y externo en todas las áreas, cuando tú cambias, todo cambia.

Mentora personal

  • Te acompaño, transformarás el estrés en tu aliado para liderar tu vida hacia el éxito, mejorando tu bienestar y capacidad de rendimiento.
  • Nueva mentalidad adoptando hábitos saludables conscientes para sentirte en profunda ARMONÍA, cuerpo&mente y lo que te rodea.
  • Optimizar tu energía se reflejará en todas las áreas de tu vida, tu relación con el tiempo será diferente y alcanzaras las metas que te propongas.

Sentirás los beneficios

Al poner orden y armonía en tu vida,
tu relación contigo y con los demás
será más honesta y fluida.

  • Implementar hábitos saludables conscientes se refleja en todas las áreas de tu vida desde lo profesional a lo más íntimo.
  • Afianzar una actitud interna equilibrada y comprometida te permite disfrutar de todo aquello que ya tienes, tus éxitos personales y profesionales.
  • Entrenar tu mente hará que tengas mayor claridad a la hora de tomar decisiones, y potenciará tu capacidad de alto rendimiento.

Programa LIDERA

Los hábitos transformarán
tu vida, personal y profesional

Aprenderás a convertir el estrés y la ansiedad en las áreas clave de tu vida para asentar los pilares de una nueva realidad más coherente con tus necesidades

Programa Lidera, identificar y transformar hábitos

Identifica y Transforma

Identifica hábitos tóxicos y conviértelos en hábitos saludables.

Afianza Hábitos Saludables

Convertir los hábitos en costumbre, es la base de una nueva realidad más coherente con tus necesidades.

Mentora personal, te ayuda a implementar habitos saludables
Metodo icc liderazgo mindfulness, gestión emocional consciente

Gestión Emocional Consciente

Desarrolla habilidades mentales que te permitan disponer de una actitud optimista y calmada.


Focos de Ateción Durante el Entrenamiento

Práctica
Meditativa
Diaria

Capacidad
de Alto
Rendimiento

Cómo y
de Qué Alimento
mi Cuerpo

Rutina del Buen Descanso

Cuerpo Atendido Mente Serena

El Tiempo
a Tu Favor

Hábitos
Saludables

Orden Externo
Orden Inteno