II EDICIÓN
Retiro SILENTIUM
EL Ritmo del Silencio interior,
3 días para volver a ti
BIODANZA, NATURALEZA, MINDFULNESS & AUTOCOMPASIÓN
Soraya Medina
16 años organizando y acompañando experiencias de transformación
31 OCT, 1 Y 2 NOV - EN EL CIELO DE LA VERA (A 2 HORAS DE MADRID) - PLAZAS LIMITADAS
Un viaje de movimiento, sensibilidad y conexión para silenciar la mente y despertar la sabiduría del cuerpo
Te invito a explorar el poder transformador del silencio interior en un retiro donde saborearás la armonía y paz que tanto anhelas
Una experiencia única para parar y volver a ti, acompañada/o de un grupo hermoso de personas afines.
Habitaremos y danzaremos el silencio, NO es un retiro de silencio tradicional.
Las plazas son limitadas.
Sumérgete en un espacio de paz, movimiento y transformación.
SILEMTIUM: El Ritmo del Silencio.
Durante 3 días, tendrás la oportunidad de experimentar Biodanza y otras prácticas, mientras el silencio interior se convierte en tu guía para descubrir una nueva forma de ser y sentir.
¿Buscas una experiencia que te ayude a bajar el ritmo para conectar profundamente contigo misma/o y con tu vida?
Te mereces una vida en la que tú seas TU PRIORIDAD
Tu bien estar físico, mental y emocional es prioritario.
Si eres una persona que:
Siente cansancio mental y buscas calma.
Quieres soltar autoexigencia y reconectar con la ternura hacia ti.
Deseas habitar su cuerpo con más amabilidad y dulzura.
Este retiro es para ti. No necesitas experiencia previa; sí ganas de escucharte.
Tras SILENTIUM te llevarás:
Cuerpo suave, mente clara: menos ruido interno, más respiración y presencia.
Autocuidado practicable: 3 rituales breves para tu día a día.
Vínculo y sostén: comunidad personas afines que caminan contigo.
Reencuentro con el placer de sentir tu cuerpo: más allá del ruido mental.
Si tú cambias,
TODO
cambia
Eco-Hostel El Cielo de la Vera
Nos alojaremos en el Cielo de la Vera, (a tan solo 2 horas de Madrid).
Ubicado en el Valle de la Vera, en el paraje deslumbrante de la Sierra de Gredos, El Cielo de la Vera cuenta con un terreno de más de 3 hectáreas donde se combinan de manera armoniosa la naturaleza exuberante y todas las comodidades para una experiencia extraordinaria y transformadora.
La convivencia y la naturaleza serán parte importante de la experiencia. Así como comer delicioso y descansar.
Viernes 31 de octubre – 18h Llegada
Domingo 2 de noviembre – 16h Despedida
En Villanueva de la Vera, en Cáceres, protegido por la imponente Sierra de Gredos, la proximidad con las montañas da lugar a un microclima suave en invierno y más fresco en verano.
31 oct, 1 y 2 noviembre 2025
Compartiremos unas de las fechas más especiales del año, la noche de todos los santos.
Un momento del año propicio para transformar y abrazar todas las realidades que habitamos.
Si vienes vas a experimentar:
- Movimiento vivencial para despertar tu cuerpo y liberar bloqueos emocionales.
- Silencio transformador que te ayudará a calmar la mente y escuchar tu interior.
- Sensibilidad profunda para conectar con tus emociones y vivir en mayor armonía.
- Un espacio de comunidad donde compartirás momentos auténticos con personas que, como tú, buscan una conexión más plena y significativa.
Este retiro es una invitación a vivir el presente con total consciencia y apertura.
A través del ritmo del silencio y la danza de la vida, podrás redescubrirte y sentir la plenitud de ser.
¿Qué incluye esta experiencia de transformación y cuál es su valor?
Te puedo asegurar que el valor de lo que vivirás este fin de semana es incalculable.
La huella que dejará en ti participar de este Retiro te acompañará por mucho tiempo en tu vida.
- Sesión online grupal PreRetiro para sintonizarnos con la propuesta y sacar el máximo de la experiencia.
- Sesiones de Biodanza facilitadas por mi, facilitadora y didacta con 15 años de experiencia en el sistema.
- Prácticas de silencio profundo y meditación transpersonal.
- Espacios de reflexión personal y auto indagación compartida.
- Comida saludable para nutrir cuerpo, mente y alma.
- Alojamiento en habitaciones compartidas en un entorno natural y muy acogedor.
La inversión de esta experiencia completa son 370 €
330€ si reservas antes del 19 de octubre
Tienes posibilidad de pago a plazos si prefieres, ¡hablemos!
Abogada
Con su gran generosidad y sabiduría infinita. Esta mujer nos muestra y acompaña en el trabajo de autocuidado tan necesario en estos momentos, creando un espacio único y compartido entre nosotras eterna gratitud.
Trabajar con Soraya ha sido toda una experiencia. Su especial atención al cuerpo me ha ayudado a estar más presente en mi vida. Siempre trae una palabra dulce y determinada que facilita el proceso a transitar. Recomiendo de todo corazón trabajar con ella, es una profesional muy sensible.
Periodista
He trabajado con muchos profesionales y nunca he encontrando a nadie como Soraya. Su manera de acompañar, de entregarse al proceso de la otra persona, su palabra clara y profunda. Consigue que las sesiones sean transformadoras.
Directora de la Escuela de Coaching de Familias
Estar en el espacio de Soraya me devuelve a mi cuerpo y a mi vitalidad. No es solo bailar, es un camino de transformación personal de la mano de una excelente profesional que crea estructuras y experiencias para conocerse, convivir y afrontar la vida desde la alegría y la confianza. Soraya tiene una percepción afinada de lo que implica el cuerpo en el diálogo interno de las personas. Sabe crear nuevas dinámicas que en vez de luchar con lo viejo aprendido, nos permite vivenciar la fuerza, la alegría, la determinación y la asertividad bien colocada.
Consteladora
Asistir a las sesiones de Soraya es una experiencia plena de integridad y coherencia. Le estoy totalmente agradecida para mí es una facilitadora ejemplar.
Bióloga
El trabajo de Soraya ha supuesto un reencuentro conmigo misma, con mi sentir y con mi sexualidad. Ha supuesto conocer quién soy y cómo amarme. Se lo recomiendo a mujeres de todas las edades, estos espacios son esenciales para conocernos de verdad.
¿Por qué puedes confiar en mi?
@soysorayamedina
Soy Soraya Medina y mi propósito es ofrecerte recursos para que disfrutes de una vida más sana, armoniosa, plena y placentera. Mi misión pasa por acompañarte a tomar acción por la vida que mereces, parando a tomar consciencia de que los ritmos orgánicos de la vida están lejos de la multitarea.
En mis 15 años de experiencia he acompañando a más de 3.000 personas a ser su prioridad siendo fiel a ellas mismas.
Me encantará acompañarte a salir del piloto automático y poner el foco en lo verdaderamente importante: Tú Misma/o.
Deseo que te des el sí y apuestes por vivir tu vida con más presencia y optimismo.
Preguntas frecuentes
Si cancelas con 2 semanas de antelación se te devolverá el 100% del importe de tu plaza (menos el 50% del depósito en concepto de gastos de gestión). Igualmente la voluntad es de favorecer que ninguna de las partes salga perjudicada.
El transporte va a tu cargo para que puedas organizarte con libertad. Igualmente, os facilitaremos todo lo posible la llegada poniéndoos en contacto entre vosotras.
Viernes
18h Recibimiento y acomodación
19h Presentación del trabajo y sesión de bienvenida
21h Cena
Sábado
9h Baño de bosque en silencio
10h Desayuno en silencio
11h Sesión de Biodanza
14h Comida en silencio y reposo
16,30h Práctica de auto indagación creativa
18h Sesión de Biodanza
21h Cena
23h Encuentro trascendente con la naturaleza
Domingo
9h Practica para despertar el cuerpo a la amabilidad
10h Desayuno
11h Sesión de Biodanza
13h Recapitulación grupal y cierre
14h Comida y sobremesa compartida