Biodanza
La experiencia de vivir aquí y ahora
Cultiva un cuerpo sano, una mente tranquila, un corazón abierto y un espíritu vibrante.
Descubre Biodanza
Biodanza en Madrid con Soraya Medina
Facilitadora con más de 15 años de experiencia
Didacta formada en la Scuola Modello Rolando Toro de Milán
Toma las riendas de tu felicidad.
Eres merecedora de vivir una vida en la que tú seas tu prioridad por amor y respeto a ti misma, sin culpas.
Recuerda, cuando tú cambias, ¡todo cambia!
Soraya Medina
Vitalidad, Conexión, Alegría, Salud, Resilencia
Grupos Semanales de Biodanza en Madrid
Biodanza es un sistema que combina música, movimiento y vivencias para favorecer tu salud integral. Diversos estudios han mostrado que la práctica regular contribuye a reducir el estrés, mejorar la regulación emocional, fortalecer el sistema inmunológico y potenciar los vínculos humanos.
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Biodanza en Moratalaz
C. Molina de Segura, 5
<M> Artilleros,
Grupo Abierto
Viernes de 19:30h a 21:30h
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Biodanza en Madrid Norte
Juan Gris, 3
San Sebastián de los Reyes
Grupo de Inicio
Domingo mensual de 11h a 13h
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Talleres Vivenciales
BIODANZA ACUÁTICA PARA MUJERES
Barajas
Fecha PTE confirmar
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Retiros de Biodanza
Inmersiones vivenciales con gran potenciar transformador.
II Edición SILENTIUM – 31 oct, 1 y 2 nov.
IV Edición Hijas de las Tierra – 20 , 21 y 22 Marzo
Más allá de lo científico, pertenecer a un grupo de Biodanza es una invitación a reconectar contigo, con tu cuerpo, elevando tu vitalidad y atendiendo tu universo emocional en un espacio seguro, respetuoso.
Abogada
Con su gran generosidad y sabiduría infinita. Esta mujer nos muestra y acompaña en el trabajo de autocuidado tan necesario en estos momentos, creando un espacio único y compartido entre nosotras eterna gratitud.
Trabajar con Soraya ha sido toda una experiencia. Su especial atención al cuerpo me ha ayudado a estar más presente en mi vida. Siempre trae una palabra dulce y determinada que facilita el proceso a transitar. Recomiendo de todo corazón trabajar con ella, es una profesional muy sensible.
Periodista
He trabajado con muchos profesionales y nunca he encontrando a nadie como Soraya. Su manera de acompañar, de entregarse al proceso de la otra persona, su palabra clara y profunda. Consigue que las sesiones sean transformadoras.
Directora de la Escuela de Coaching de Familias
Estar en el espacio de Soraya me devuelve a mi cuerpo y a mi vitalidad. No es solo bailar, es un camino de transformación personal de la mano de una excelente profesional que crea estructuras y experiencias para conocerse, convivir y afrontar la vida desde la alegría y la confianza. Soraya tiene una percepción afinada de lo que implica el cuerpo en el diálogo interno de las personas. Sabe crear nuevas dinámicas que en vez de luchar con lo viejo aprendido, nos permite vivenciar la fuerza, la alegría, la determinación y la asertividad bien colocada.
Consteladora
Asistir a las sesiones de Soraya es una experiencia plena de integridad y coherencia. Le estoy totalmente agradecida para mí es una facilitadora ejemplar.
Bióloga
El trabajo de Soraya ha supuesto un reencuentro conmigo misma, con mi sentir y con mi sexualidad. Ha supuesto conocer quién soy y cómo amarme. Se lo recomiendo a mujeres de todas las edades, estos espacios son esenciales para conocernos de verdad.
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¿Qué es Biodanza?
Biodanza es un método de transformación personal que trata de mejorar tu bienestar físico y emocional. En cada sesión vienes a descubrir, expresar y desarrollar lo que hay dentro de ti desde una mirada más amplia.
La vivencia es la base metodológica de Biodanza. Rolando Toro Araneda, creador del sistema, la definía como una experiencia vivida con gran intensidad el momento presente que transforma a nivel endocrino, neurológico y emocional.
A nivel personal desarrolla tu capacidad creativa, afectiva y de autoescucha. Potencia tu capacidad de resiliencia, eleva tu autoestima, afianza una actitud optimista ante la vida. así como tu capacidad de disfrutarla con mayor intensidad.
En lo relacional te ayuda a vincularte de manera más empática, desarrolla la asertividad, disminuye la inseguridad y por tanto la timidez, por lo que mejora tus habilidades sociales.
Los efectos sobre el organismo son muchos, lo que percibes desde la primera sesión es que reduce el estrés, eleva el humor endógeno por lo que refuerza tu sistema inmunológico.
Qué Beneficios aporta Biodanza a nuestra Vida
- Aumenta la vitalidad.
- Disminuye el estrés.
- Potencia la alegría de vivir.
- Refuerza tu sistema inmunológico.
- Despierta la creatividad.
- Te conecta con tus deseos mas profundos.
- Reaviva el placer vivir.
- Estimula y sensibiliza tus sentidos.
- Mejora tus habilidades sociales y por tanto tus relaciones.
- Nutre tus vínculos afectivos.
- Sentido de pertenencia al bien común.
- Desarrolla tu inteligencia emocional.
¿Quieres saber más?
El sistema Biodanza fue creado en 1968 por Rolando Toro Araneda, utiliza la vivencia integradora a través de experiencias vividas con gran intensidad en el aquí y en el ahora, para estimular los potenciales humanos de vitalidad, creatividad, sexualidad, afectividad y trascendencia.
SOBRE MI
Mentora de Transformación femenina.
Facilitadora Didacta de Biodanza SRT por la Scuola Modello de Milán.
16 años acompañando y organizando experiencias de transformación personal.